Fiestas: qué comer
La comida es una parte integral de la temporada de fiestas. Entre los festejos con la familia y los amigos, las fiestas navideñas, las celebraciones religiosas y los almuerzos de la oficina, es muy fácil aumentar unos kilos antes de que te des cuenta. Los nutricionistas recomiendan a todos que coman un colorido plato de …