Posts Tagged: Bienestar

Social media y salud mental

PIN Social media y salud mental
Los medios de comunicación en internet son omnipresentes en nuestra sociedad y tienen un gran impacto en nuestra salud y bienestar. Los medios sociales y de noticias, los podcasts y servicios de medios de transmisión y los juegos en línea son herramientas maravillosas para mantenerse en contacto, informarse y entretenerse. Sin embargo, para algunos se[…]

COVID-19: salud mental

PIN COVID-19: salud mental
Estamos viviendo en tiempos extraordinarios que pueden llevar a un aumento de los sentimientos de estrés, ansiedad y miedo. Estas son reacciones normales ante situaciones difíciles. Sin embargo, a veces estos sentimientos pueden abrumarnos y llegar a un punto de inflexión en el que afecta a nuestra capacidad de funcionar. Puede llevarnos a dejar de[…]